女性向け武道

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38歳・運動音痴の私が始めた空手の習い事。大人女性がハマる5つの理由

「もうすぐ40代。体型は崩れてきたし、体力もない。でも、黙々と走るランニングやジムは退屈で続かない…」そんな私が38歳の…
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強くなりたい女性におすすめの習い事！日常生活の危険から身を守れるようになろう…

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東京オリンピックで競技に採用され、注目度が高まった空手。SNSでも「美人空手家」などのタイトルを付けた投稿をよく見かける…
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女性の習い事におすすめの武道7選！始めるメリットや選び方も解説

社会人の女性におすすめの習い事の一つに武道があります。ですが、武道には堅苦しいイメージやきつそう、ケガをしそうといっ…

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